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                                                  Ganzheitliche

                                    G E S U N D H E I T S B E R A T U N G

                                       für Rücken, Füße und Gelenke

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Unser Gleichgewicht aus Körper, Geist und Seele gerät allzu oft aus dem Lot.
Gründe hierfür können eine falsche Ernährung, Fehlhaltungen im Alltag oder bei der Arbeit, Dauerbelastungen, Stress, Ängste oder seelische Konflikte sein.
Als Folge dieser Disbalance fühlen wir uns gestresst, angespannt und verspannt.

Dieses Gleichgewicht wieder herzustellen und eines Ihrer höchsten Güter - Ihre Gesundheit -
zu fördern, ist Ziel meiner Arbeit.
Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit.
Von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) wird Gesundheit als "der Zustand des
vollkommenen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens" definiert.
In der heutigen Zeit wird der Gedanke an die Gesundheit oft vernachlässigt und der körperliche Zustand erst dann wahrgenommen, wenn Krankheiten sich bereits in Symptomen manifestiert haben.

Mein Ziel ist es nicht, Symptome zu diagnostizieren oder zu behandeln. Dies ist allein Ärzten
und Heilpraktikern vorbehalten.

Alle meine Dienstleistungen sind präventiv und dienen der Selbstheilung. Sie ersetzen keinen Arztbesuch.

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Energetische Massage nach D. DORN



Die dynamische Entspannungsmassage nach Dorn dient der Gesundheitsförderung der Wirbelsäule. Durch Muskelverspannungen und Verhärtungen verschieben sich im Laufe eines Lebens immer wieder Wirbel aus ihrer Position, was zu den unterschiedlichsten Rückenproblemen führt.

Zu Beginn der Massage steht das Messen der Beinlängen.
Mit Beinlängendifferenzen ist meist ein Beckenschiefstand verbunden, den der betroffene Mensch über die Wirbelsäule zu kompensieren versucht.

Ich leite Sie zu einfachen Selbsthilfeübungen an, die einen positiven Einfluss auf Beinlängendifferenz, Beckenschiefstand und Wirbelfehlstellungen haben können.

Bei der dynamischen Massage am Rücken sind Sie selbst in rhythmischer Bewegung aktiv durch schwingende Bewegungen der Beine, des Beckens oder der Arme.

Durch sanftes Ausstreichen der Muskeln werden Verspannungen entlang der Wirbelsäule gelockert. Dieses fördert und stärkt den Organismus, indem Bewegungs- und Berührungssignale den Selbstheilungsprozess aktivieren.

Die dynamische Entspannungsmassage nach Dorn ist eine einfache, sehr sanfte und effiziente Methode.


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BREUSS-MASSAGE

Die Entspannungsmassage nach Breuss ist eine energetisch-manuelle Massage entlang der Wirbelsäule. Sie wurde von Rudolf Breuss zur Vorbeugung und Linderung von Bandscheibenbeschwerden entwickelt.

Es wird langsam und mit wenig Druck entlang der Wirbelsäule massiert, was zu einer tiefen Entspannung der Muskulatur führt.

Die Wirbelsäule wird dabei sanft gestreckt, wodurch sich die Bandscheiben erholen können und mehr Nährstoffe zur Regeneration aufnehmen.

Seelische und körperliche Verspannungen lösen sich und gestaute Energie wird wieder zum Fließen gebracht.

Massiert wird mit viel Johanniskrautöl, das beruhigend auf die Nerven an den Wirbeln wirkt.

Die Dorn- und die Breuss-Massage unterstützen sich gegenseitig und werden oft gemeinsam angewendet, um ein bestmögliches Ergebnis zu erzielen.

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FUßZONENMASSAGE mit energetischem Ausgleich

Der gesamte Körper spiegelt sich in verkleinerter Form auf den Fußflächen wider.

Durch die Fußzonenmassage werden die korrespondierenden Körperteile stimuliert und es tritt eine deutliche Harmonisierung von Körper, Geist und Seele ein. Dies steigert das ganzheitliche Wohlbefinden und baut negativen Stress ab.. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Der energetische Ausgleich findet über das feinstoffliche Energiesystem mit den damit verbundenen Themen statt.


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RÜCKENMASSAGE MIT ENERGETISCHEM AUSGLEICH

Nehmen Sie sich eine kleine Auszeit und verwöhnen Sie Ihren Rücken mit einer wohltuenden Entspannungsmassage!

Zu wenig Bewegung, Fehlhaltungen im Alltag oder bei der Arbeit, aber auch seelische Konflikte und Stress können zu verspannten Muskeln, besonders im Rückenbereich, führen.
Die Rückenmassage hat einen positiven Einfluss auf die verspannte Muskulatur.

Durch den energetischen Ausgleich wird die Einheit von Körper, Geist und Seele wieder hergestellt und bringt Sie so wieder ins Gleichgewicht.















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                                               AKU-TAPING

...die Alternative zu Schmerzmitteln - sanft, nebenwirkungsfrei und wirkungsvoll.

Aku-Taping basiert auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die elastischen Tapes werden über entsprechende Meridiane und Akupunkturpunkte geklebt, was den Energiefluss durch die Meridian- und Bindegewebsmassage anregt.
Die Tapes sind angenehm zu tragen und halten auch beim Sport und unter der Dusche.

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                              SCHRÖPFEN u. SCHRÖPFKOPFMASSAGE

Schröpfen ist ein Naturheilverfahren, bei dem Schröpfköpfe auf die Haut gesetzt werden, wodurch ein Unterdruck erzeugt und Blut und Lymphe ins Gewebe gesogen werden. Die Schröpftherapie zählt zu den ableitenden, entgiftenden und regulativen Heilverfahren.
Sinn und Zweck ist es, die Selbstheilungskräfte des Organismus zu aktivieren.

Das Schröpfen wirkt positiv bei:
* rheumatischen Erkrankungen der Wirbelsäule z.B. M.Bechterew, Osteoporose, schmerzhaft    verspannter Muskulatur
* lokalem Halswirbelsyndrom
* bei niedrigem Blutdruck und ständiger Müdigkeit
* akuten und chronischen Bronchialinfekten
* Menstruationsbeschwerden
* Rückenmuskelschwäche
* stärkt das Immunsystem
* hilft bei der Entgiftung des Körpers

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                                                 Brain Gym

Kinesiologie und Brain-Gym
® zur Verbesserung des Lernens und Erweiterung des Lernpotentials 

Das menschliche Gehirn ist in zwei unterschiedliche Hälften aufgeteilt, die auch unterschiedliche Aufgaben erfüllen.
Die beste Lernleistung lässt sich erbringen, wenn beide Gehirnhälften entspannt und aktiv sind und optimal zusammenarbeiten.
Brain Gym®, oder auch Edu-Kinesiologie genannt, hilft Schülern, Lernschwierigkeiten und Lernblockaden zu überwinden.


In der Edu-Kinestetik wird davon ausgegangen, dass Bewegung die Grundlage allen Lernens ist. Durch eine Vielzahl von spielerischen, gymnastischen Übungen sollen daher unbewusste Spannungen und Stress bei Kindern aufgelöst werden.

Blockaden zwischen den beiden Gehirnhälften werden durch die Aktivierung der Körperhälften und die Überkreuzung der Körpermitte gelockert, sodass der Lernende einen besseren Zugriff auf seine Kompetenzen erhält.
Lerninhalte können anschließend besser und schneller aufgenommen und verarbeitet werden. Die meisten Übungen sind einfach zu erlernen und unkompliziert anwendbar.

Brain-Gym® eignet sich besonders bei:


- Lernblockaden
- Prüfungsangst
- Konzentrationsproblemen
- ADS, Hyperaktivität
- ADHS
- Ausdauerschwäche

Brain-Gym® hilft Ihrem Kind z.B. sich besser konzentrieren zu können, frei von Prüfungsangst zu werden, Stress-Situationen selbst aufzulösen, leichter zu lernen und sich das Gelernte besser merken zu können und Selbstzweifel aufzulösen. Ihr Kind bekommt wieder Spaß am Lernen.

Die Übungen machen Kindern Spaß.

Ich helfe Ihnen oder Ihrem Kind gerne, sich von Lernblockaden zu befreien.
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                                    JENTSCHURA-PROGRAMM

                           DIE BASISCHE KRÄUTERSTEMPELMASSAGE

Vor der Kräuterstempelmassage wird ein spezielles Funktionsöl und das basische Salz "Meine Base" aufgetragen.
 
In der Kräuterstempelmassage wird eine hautstärkende und hautreinigende Kräutermischung eingesetzt.

Sowohl die Wärme als auch die Wirkstoffe der feucht erhitzten Kräuter entfalten auf der Haut eine ebenso wohltuende und entspannende wie reinigende Wirkung. Jedes einzelne der zwölf Kräuter auf seine besondere Art und Weise.

In den Kräuterstempeln enthaltene Kräuter und ihre Wirkung:

BIRKENBLÄTTER blutreinigend
BOHNENKRAUT krampflösend
BORETSCHKRAUT ausscheidungsfördernd
BEINWELLKRAUT abheilend, zellbildend
HUFLATTICHBLÄTTER entzündungshemmend, hautreinigend
GÄNSEFINGERKRAUT krampflösend, beruhigend
HIMBEERBLÄTTER schweißtreibend, entschlackend
HOPFENBLÜTEN beruhigend, entspannend
KERBELKRAUT blockadenlösend
LAVENDELBLÜTEN beruhigend, entspannend
ROSMARIN krampflösend, durchblutungsfördernd, kreislaufanregend
SCHACHTELHALM heilungsfördernd, hautreinigend

Die Massage mit den anfangs heißen, später warmen Kräuterstempeln, stellt sicherlich eine der intensivsten Anwendungen zur Entschlackung, Regenerierung und Pflege der Haut dar.
Zusätzlich wird der Stoffwechsel angeregt und die Durchblutung gefördert.

Der massierte Organismus kann so viel leichter Körper und Geist in Balance bringen.

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                                    Die basische Cellulitebehandlung
 
Die Behandlung beginnt mit einem Salzpeeling der Problemzonen. Anschließend wird eine durchblutungsfördernde Teilkörperpackung aufgetragen und mit Bandagen umwickelt. Der basische pH-Wert der Packung und die Kompression bewirken eine gesteigerte Ausleitung von Säuren und Giften über die Haut.

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                                       Basische Ganzkörper-Salz-Öl-Peeling-Massage

Nach dem Einstreichen der warmen Aromaöle wird der Körper mit basisch-mineralischem Körperpflegesalz "Meine Base" von Peter Jentschura sanft gepeelt.
Dies bewirkt eine reichhaltige Versorgung der Haut mit lebenswichtigen Mineralien und Ölen.
Die biochemische Regulation des Körpers wird unterstützt und Blockaden im verschlackten Gewebe werden gelöst.

Nach der wohltuenden, entspannenden Peeling-Massage wird das Salz und das von der Haut nicht aufgenommene Öl mit heißen Kompressen sanft abgenommen.
Zurück bleibt eine wunderbar samtweiche Haut.

Bei der Peeling-Massage sind Sie tiefenentspannt, während Ihr Immunsystem verstärkt zu arbeiten beginnt und eine Entgiftung stattfindet. Deshalb ist es wichtig, dass Sie im Anschluss an die Massage viel trinken, am besten stilles Wasser, das die gelösten Gifte mit hinausspült.

Die Massage optimiert den Säure-Basen-Haushalt des Körpers durch Aktivierung des Stoffwechsels.

Lassen Sie sich und Ihre Haut verwöhnen...
Einführungspreis:        
Dauer ca. 1 Stunde:             EUR 49
Dauer ca. 1,5 Stunden:        EUR 62
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                    Entschlackungsmassage des Rückens mit basischem Salz und Honig

Diese sehr intensive Massage fördert das Austreten der Giftstoffe, die durch Übersäuerung im Gewebe vorhanden sind.

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                                   Die Energiebürsten-Massage

Das sanfte Ausstreichen des ganzen Körpers mit speziellen Bürsten wirkt aktivierend,
so dass Sie neue Kräfte schöpfen können.

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                                         AYURVEDA-Massagen

  • Abhyanga als Teil- oder Ganzkörpermassage
  • Ayurvedische Pulvermassage
  • Padabhyanga  (Fußmassage)
  • Mukabhyanga  (Gesichtsmassage mit Oberkörper)
  • Garshan - Massage mit Wildseidenhandschuhen

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Sabaaydi
® Kräuterstempelmassage

Sabaaydi
® Silk Secret - Gesichts- und Dekolletébehandlung mit echten Seidenkokons

Sabaaydi
® Peeling- und Kokosstempelmassage

Meridian-Ausgleichs-Massage

Asiatische Kopfmassage

Russisch-Tibetische Honigmassage

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                                         E N T S P A N N U N G

AUTOGENES TRAINING nach J.H. Schultz: 

Sie suchen eine Möglichkeit, ruhig und gelassen zu werden, sich selbst zu entspannen? Überall und zu jeder Tageszeit?
Durch das Erlernen des Autogenen Trainings werden Sie durch einfach erlernbare, stufenweise aufbauende Übungen dorthin geführt, körperliche und seelische Ausgeglichenheit zu erreichen, zur Ruhe zu finden und den hohen Anforderungen des Alltags ein Gegengewicht zu setzen.
Das Autogene Training unterstützt die Entspannungsbereitschaft, insbesondere bei Schlafstörungen, Verspannungen und innerer Unruhe.
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PROGRESSIVE MUSKELRELAXATION  nach E. Jakobsen  (PMR)   

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, dient, ähnlich wie das Autogene Training, der Tiefentspannung der Muskeln. Die Progressive Muskelrelaxation findet ihren Einsatz, um innere Blockaden zu lösen, die sich durch Muskelanspannungen äußern.
Bei der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobsen liegt das Prinzip zu Grunde, eine Tiefenentspannung durch gezieltes Anspannen und Entspannen von einzelnen Muskeln und Muskelpartien zu erreichen.


Durch dauerhaftes und regelmäßiges Durchführen dieser An- und Entspannung von Muskeln wird eine spürbare Entspannung der Muskeln erzielt. Viel wichtiger ist in den meisten Fällen der Anwendung jedoch die Tatsache, dass damit auch innere Spannungen, wie zum Beispiel Angststörungen, gelöst und ein verbessertes Körpergefühl beim Patienten erreicht werden können.

Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung biete ich als Gruppenkurse als auch als Einzeltraining an.
Fragen Sie nach Terminen, wenn hier nicht angegeben.

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REIKI

Reiki kommt aus dem Japanischen und bedeutet "universelle Lebensenergie".
Diese universelle Lebensenergie wird auf den Klienten übertragen.

Durch Reiki werden die Selbstheilungskräfte im Körper angeregt, es werden innere Blockaden und Konflikte gelöst und Körper, Geist und Seele kommen wieder ins Gleichgewicht.

Reiki wirkt auf allen Ebenen: auf der körperlichen, geistigen, emotionalen und seelischen Ebene.

Die meisten Menschen empfinden bei einer Reiki-Anwendung große Ruhe und ein Gefühl von innerer Zufriedenheit, sie können loslassen und tief entspannen.
Nach einer Reiki-Anwendung fühlen Sie sich energetisch aufgeladen, ausgeglichen und mit neuem, positivem Lebensgefühl bereichert.

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PREISE:

Gesundheitsberatung                                                
Dorn-Massage                                                         
Breuss-Massage                                                     
Dorn-Breuss-Massage  
Schröpfen
Schröpfkopfmassage
              

1 Stunde -     EUR 45
1/2 Stunde -  EUR 25


Brain Gym© -    45 Min.         EUR 40
Touch For Health - 50 Min.    EUR 45

 Aku-Taping                           EUR 15

Ohrkerzenbehandlung          EUR 32

Fußzonenmassage mit energ. Ausgleich                                 EUR  30
                      ...mit basischem Fußbad, 1 Std.                         EUR  38

Rückenmassage mit energ. Ausgleich                                     EUR  30

Russisch.Tibetische Honigmassage 30 Min.                            EUR  25

Basische Kräuterstempelmassage mit
      basischerm Salz-Ölpeeling nach P.Jentschura,100 Min.    EUR  79
                ... mit basischem Fußbad, 130 Min.)                         EUR  89

Basische Salz-Ölmassage, 45 Min.                                          EUR  40


Reiki                                
1x Reikibehandlung ca.60 Min.                                                 EUR  45
3x Reikibehandlung á 45 min. zum Kennenlernen  nur            EUR  98  
5x Reikibehandlung á 60 Min. nur                                            EUR 198   

Autogenes Training in der kleinen Gruppe (ca. 5 Pers.)

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Weitere Infos folgen in Kürze auf meiner neuen, speziellen Homepage:

http://www.ganzheitlich-gesund-levanah.de/